192-30143 Entspannt mit Yoga Nidra

Beginn Fr., 25.10.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Anja Thewes

Yoga Nidra kombiniert jahrtausend altes Wissen aus dem Tantra mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Neuropsychologie. Es wird überwiegend auf dem Rücken liegend praktiziert und kommt anders als im Hatha- oder Kundalini-Yoga ohne Asanas aus. Yoga Nidra entspannt auf der körperlichen, geistigen und emotionalen Ebene. Es kann Ressourcen wecken und zufriedener machen.
Bitte mitbringen: Wolldecke, etwas zu trinken und warme Socken



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Kursort

VHS, Raum 101

Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek

Kursort

Gemeindesaal Reinbek-Mitte

Kirchenallee 1
21465 Reinbek

Termine

Datum
25.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchenallee 1, Gemeindesaal Reinbek-Mitte
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 101
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 101
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 101