191-30253 Brain Walk für aktive Senioren

Beginn Fr., 26.04.2019, 11:15 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 44,60 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Claudia Duden

Es erwartet Sie ein vielseitiges Fitnessprogramm für Körper und Gehirn.
Dabei wird nicht nur gewalkt. Ein leichtes Krafttraining und Gleichgewichtsübungen verbunden mit Alltagsbewegungen - auch "überkreuz" trainiert - ergänzen die morgendliche Wanderung. Sie werden Ihre Muskeln wieder spüren, im Freien bei jedem Atemzug mehr Sauerstoff aufnehmen und Spaß haben.
Als "echte Norddeutsche" trainieren wir auch bei Regen und stärken unser Immunsystem.
Treffpunkt im Vorwerksbusch auf dem Parkplatz am Ende der Bismarckstraße
Bitte mitbringen: Walkingstöcke (falls vorhanden)



Kurs abgeschlossen

Kursort




Termine

Datum
26.04.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
14.06.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
21.06.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße