191-30230 Bodyforming

Beginn Mi., 06.02.2019, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 57,60 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Grit Weidemann

Mit gezielten Kräftigungsübungen stärken wir die Muskulatur in Bauch und Beinen, Po und Rücken. Wir bauen Fett ab und bringen den Körper in Form. Dazu nutzen wir Hanteln und Tubes, Therabänder und den Step. Dehnungs- und Entspannungsübungen bilden den Ausklang der Stunde.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, großes Handtuch
Kurs in den Osterferien am 10.04. und 17.04.2019
Mini/Maxi-Fit




Kursort

VHS, Gymnastikhalle

Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
06.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle

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