191-30207 Bewegt in den Tag

Kurs für Einsteiger

Beginn Mo., 04.02.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 79,60 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Grit Weidemann

Wollten Sie schon lange etwas für Ihren Körper tun, neues Wohlbefinden spüren, beweglicher werden? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Durch gezielte und schonende Übungen wird der gesamte Körper gekräftigt und die Wirbelsäule sowie Gelenke werden wieder beweglicher. Mit einem sich langsam steigernden Kreislauftraining wird der Fettstoffwechsel angeregt und die Ausdauer erhöht. Dadurch steigt die Freude an der Bewegung und ein neues körperliches Wohlbefinden ist spürbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe
Kurs auch in in den Osterferien am 08.04. und 15.04.2019
Kein Kurs am 20.05.2019
Mini/Maxi-Fit



Kurs abgeschlossen

Kursort

Victor-Gollancz-Haus, Neubau

Goetheallee 3
21465 Reinbek

Termine

Datum
04.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3

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