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241-30271 Aqua-Jogging und mehr
Beginn | Di., 06.02.2024, 18:45 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 110,00 € |
Dauer | 17 Termine |
Kursleitung |
Manfred Hirsch
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Beim Aqua-Jogging bewegen Sie sich und "laufen" im tiefen Wasser. Ein Aqua-Gürtel gibt Ihnen dabei den notwendigen Halt und verleiht Ihnen gleichzeitig Auftrieb. Die Tragkraft des Wassers entlastet Ihre Gelenke. Der Wasserwiderstand erhöht die Trainingsintensität. Sie trainieren also gelenkschonend und effektiv das Herz-Kreislauf-System, die Koordination, die Beweglichkeit und die Muskulatur.
Für diesen Kurs sind Schwimmkenntnisse erforderlich. Die Aqua-Gürtel für die gesamte Kursdauer erhalten Sie leihweise am ersten Kurstag.
Kursort
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmbecken
Achtern Höben 321465 Wentorf
Termine
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Achtern Höben 3,
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken, Achtern Höben 3
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Achtern Höben 3,
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken, Achtern Höben 3
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Achtern Höben 3,
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken, Achtern Höben 3
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Achtern Höben 3,
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken, Achtern Höben 3
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Achtern Höben 3,
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken, Achtern Höben 3
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Achtern Höben 3,
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken, Achtern Höben 3
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Achtern Höben 3,
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken, Achtern Höben 3
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Achtern Höben 3,
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken, Achtern Höben 3
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Achtern Höben 3,
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken, Achtern Höben 3
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Achtern Höben 3,
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken, Achtern Höben 3