191-30278 Aqua-Bodyfit

Beginn Fr., 22.02.2019, 19:45 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 56,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Manfred Hirsch

Wer Spaß daran hat, seine Kräfte auch mal bis an die Grenzen zu belasten, wird feststellen, dass das im Wasser außerordentlich gut geht. Auch wenn man sich leicht anfühlt, setzt das Wasser der Bewegung jede Menge Widerstand entgegen. Laufübungen und Schrittkombinationen trainieren vor allem das Herz-Kreislauf-System. Übungen mit dem entsprechenden Equipment sorgen für mehr Kraft und eine Straffung der gesamten Muskulatur, wobei Gelenke, Sehnen und Bänder durch das Training im Wasser optimal entlastet werden. Der Kurs findet im brusttiefen, 28 Grad warmen Wasser statt. Verschiedenartige Wassergymnastikgeräte sind gut für die Motivation und fördern das Durchhaltevermögen.
Für den Kurs muss zusätzlich zur VHS-Gebühr pro Termin der Eintritt ins Freizeitbad vor Ort gezahlt werden. Fragen Sie nach der günstigen Geldwertkarte mit Rabatt!



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Kursort

Freizeitbad Reinbek

Hermann-Körner-Straße 47
21465 Reinbek

Termine

Datum
22.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Hermann-Körner-Straße 47, Freizeitbad Reinbek, Hermann-Körner-Str.
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Hermann-Körner-Straße 47, Freizeitbad Reinbek, Hermann-Körner-Str.
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Hermann-Körner-Straße 47, Freizeitbad Reinbek, Hermann-Körner-Str.
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Hermann-Körner-Straße 47, Freizeitbad Reinbek, Hermann-Körner-Str.
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Hermann-Körner-Straße 47, Freizeitbad Reinbek, Hermann-Körner-Str.
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Hermann-Körner-Straße 47, Freizeitbad Reinbek, Hermann-Körner-Str.
Datum
26.04.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Hermann-Körner-Straße 47, Freizeitbad Reinbek, Hermann-Körner-Str.
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Hermann-Körner-Straße 47, Freizeitbad Reinbek, Hermann-Körner-Str.
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Hermann-Körner-Straße 47, Freizeitbad Reinbek, Hermann-Körner-Str.
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Hermann-Körner-Straße 47, Freizeitbad Reinbek, Hermann-Körner-Str.

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