211-30253 Aktiv im Wald - koordinatives Walken und mehr

Beginn Fr., 23.04.2021, 11:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Claudia Duden
Bitte mitbringen: Walkingstöcke (falls vorhanden)
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Es erwartet Sie ein vielseitiges Fitnessprogramm für Körper und Gehirn. Dabei wird nicht nur gewalkt. Ein leichtes Krafttraining und Gleichgewichtsübungen verbunden mit Alltagsbewegungen - auch "überkreuz" trainiert - ergänzen das Programm. Sie werden Ihre Muskeln wieder spüren, im Freien bei jedem Atemzug mehr Sauerstoff aufnehmen und Spaß haben.
Als "echte Norddeutsche" trainieren wir auch bei Regen und stärken damit unser Immunsystem.
Treffpunkt im Vorwerksbusch auf dem Parkplatz am Ende der Bismarckstraße



Kurs abgeschlossen

Kursort




Termine

Datum
23.04.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
28.05.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
04.06.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Vorwerksbusch, Parkplatz Ende Bismarckstraße