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222-30120 Achtsamer Hatha-Yoga

Beginn Mo., 05.09.2022, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 91,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Antje Fischbach
Bitte mitbringen: Yoga - oder Isomatte, Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
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Hatha-Yoga führt zu einer Stärkung des Allgemeinbefindens und zu einer verbesserten Körperhaltung. Die achtsam ausgeführten Körperhaltungen (Asanas) dehnen und kräftigen den Bewegungsapparat; im Nachspüren beginnt für den Körper die Erholung. Die stets wirbelnden Gedanken kommen zur Ruhe. Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannung helfen dabei.
Kurs am 05.09. und am 12.09.2022 in der Klosterbergenschule,kl. Halle
ab 10.10.2022, VHS-Yogaraum
Kein Kurs am 19.09., 26.09. und am 12.12.2022
Kurs auch in den Herbstferien



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Kursort

Klosterbergenschule, Kleine Halle

Klosterbergenstraße 77
21465 Reinbek

Kursort

VHS-Yogaraum

Klosterbergenstr. 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
05.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 77, Klosterbergenschule, Halle
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 77, Klosterbergenschule, Halle
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum

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