201-30122 Achtsamer Hatha-Yoga

Beginn Mo., 10.02.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 68,80 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Antje Fischbach

Hatha-Yoga führt zu einer Stärkung des Allgemeinbefindens und zu einer verbesserten Körperhaltung. Die achtsam ausgeführten Körperhaltungen (Asanas) dehnen und kräftigen den Bewegungsapparat; im Nachspüren beginnt für den Körper die Erholung. Die stets wirbelnden Gedanken kommen zur Ruhe. Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannung helfen dabei.
Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
Kein Kurs am 04.05., 11.05. und 18.05.2020



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Kursort

Grundschule Mühlenredder, Mensa

Mühlenredder 43
21465 Reinbek

Termine

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlenredder 43, Grundschule Mühlenredder, Mensa
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlenredder 43, Grundschule Mühlenredder, Mensa
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlenredder 43, Grundschule Mühlenredder, Mensa
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlenredder 43, Grundschule Mühlenredder, Mensa
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlenredder 43, Grundschule Mühlenredder, Mensa
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlenredder 43, Grundschule Mühlenredder, Mensa
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlenredder 43, Grundschule Mühlenredder, Mensa
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlenredder 43, Grundschule Mühlenredder, Mensa
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlenredder 43, Grundschule Mühlenredder, Mensa
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlenredder 43, Grundschule Mühlenredder, Mensa

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