191-30120 Achtsamer Hatha-Yoga

Beginn Mo., 04.02.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 97,40 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Antje Fischbach

Hatha-Yoga führt zu einer Stärkung des Allgemeinbefindens und zu einer verbesserten Körperhaltung. Die achtsam ausgeführten Körperhaltungen (Asanas) dehnen und kräftigen den Bewegungsapparat; im Nachspüren beginnt für den Körper die Erholung. Die stets wirbelnden Gedanken kommen zur Ruhe. Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannung helfen dabei.
Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken




Kursort

Victor-Gollancz-Haus, Neubau

Goetheallee 3
21465 Reinbek

Termine

Datum
04.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3

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