Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Yoga und Entspannung
Wann:
ab Mi. 01.02.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
231-30127
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Cocktail
Wann:
ab Do. 02.02.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
231-30246
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Rückenfit
Wann:
ab Fr. 10.02.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Freizeitbad Reinbek
Nr.:
231-30277
Status:
fast ausgebucht
Wassergymnastik
Wann:
ab Mi. 01.02.2023, 15.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
231-30276
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schnelle asiatische Küche
Wann:
ab Di. 06.06.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Küche
Nr.:
231-30307
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sommerküche
Kochkurs für Hobbyköch:innen ab 9 Jahren
Kochkurs für Hobbyköch:innen ab 9 Jahren
Wann:
ab Do. 25.05.2023, 15.30 Uhr
Wo:
Küche
Nr.:
231-60102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und gesund mit Qi Gong
Wann:
ab Di. 07.02.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Klosterbergenschule, Kleine Halle
Nr.:
231-30150
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik für Einsteiger
Für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Wann:
ab Mi. 01.02.2023, 19.05 Uhr
Wo:
Nr.:
231-30234
Status:
fast ausgebucht
Feldenkrais - online
Hilfe zur Selbsthilfe online
Hilfe zur Selbsthilfe online
Wann:
ab Fr. 03.02.2023, 11.00 Uhr
Wo:
online
Nr.:
231-30107C
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Waldbaden
Entschleunigen und Energie tanken
Entschleunigen und Energie tanken
Wann:
ab Sa. 13.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
231-10604
Status:
Plätze frei
Bodyfit intensiv
Wann:
ab Mi. 01.02.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Sachsenwaldschule, alte Turnhalle
Nr.:
231-30232
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Functional Training
Wann:
ab Mi. 08.02.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Sachsenwaldschule, alte Turnhalle
Nr.:
231-30233
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Rücken
Dynamisches Rücken - und Beckenbodentraining
Dynamisches Rücken - und Beckenbodentraining
Wann:
ab Mi. 01.02.2023, 10.05 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
231-30113
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Taijiquan
Präventionskurs
Präventionskurs
Wann:
ab Fr. 10.02.2023, 16.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
231-30155
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Taijiquan
Präventionskurs
Präventionskurs
Wann:
ab Fr. 05.05.2023, 16.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
231-30156
Status:
fast ausgebucht
Rückenfitness und Entspannung
Wann:
ab Mo. 06.02.2023, 16.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
231-30208
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming
Wann:
ab Mi. 01.02.2023, 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
231-30231
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Do. 02.02.2023, 18.15 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
231-30248
Status:
Plätze frei
DEEP-WORK®
Wann:
ab Do. 02.02.2023, 19.20 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
231-30249
Status:
Plätze frei
Raqs Sharki - Bauchtanz
Wann:
ab Mi. 08.02.2023, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
231-30261
Status:
fast ausgebucht
Zumba® Basic 1
Wann:
ab Fr. 10.02.2023, 18.15 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
231-30264
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga und Meditation
Energie tanken am Vormittag
Energie tanken am Vormittag
Wann:
ab Fr. 10.02.2023, 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 1
Nr.:
231-30135
Status:
Anmeldung auf Warteliste