Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Yoga und Entspannung
Wann:
ab Mi. 13.09.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Nr.:
232-30127
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Cocktail
Wann:
ab Do. 14.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Nr.:
232-30246
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Rückenfit
Wann:
ab Fr. 06.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Freizeitbad Reinbek
Nr.:
232-30277
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Jogging und mehr
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
232-30271
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Jogging und mehr
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
232-30272
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Zumba®
Tanzen mal anders
Tanzen mal anders
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 20.30 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
232-30273
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
ab Mi. 13.09.2023, 15.15 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
232-30276
Status:
fast ausgebucht
Pound Fitness
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 19.40 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Sporthalle
Nr.:
232-30229
Status:
Plätze frei
Singapur Hawker Food 2
neue Köstlichkeiten aus den asiatischen Garküchen
neue Köstlichkeiten aus den asiatischen Garküchen
Wann:
ab Di. 10.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, Küche
Nr.:
232-30305
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Thailändische Küche
Wann:
ab Di. 07.11.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, Küche
Nr.:
232-30306
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Koreanische Küche
Wann:
ab Di. 14.11.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, Küche
Nr.:
232-30307
Status:
fast ausgebucht
Herbstküche
Kochkurs für Hobbyköch:innen ab 9 Jahren
Kochkurs für Hobbyköch:innen ab 9 Jahren
Wann:
ab Mi. 11.10.2023, 15.30 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, Küche
Nr.:
232-60105
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Bewegungstraining
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
232-30227
Status:
Plätze frei
Menfit
Power-Gymnastik nur für Männer
Power-Gymnastik nur für Männer
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
232-30228
Status:
fast ausgebucht
Zumba®
Bienvenidos!
Bienvenidos!
Wann:
ab Mo. 18.09.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Reinbek, Grundschule Schönningstedt, Sporthalle
Nr.:
232-30263
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Einsteiger
Für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Wann:
ab Mi. 27.09.2023, 19.05 Uhr
Wo:
Nr.:
232-30237
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik mit Spaß
Wann:
ab Mi. 27.09.2023, 20.05 Uhr
Wo:
Nr.:
232-30238
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yogalates - online
ein umfassendes Ganzkörpertraining
ein umfassendes Ganzkörpertraining
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
online
Nr.:
232-30117C
Status:
Plätze frei
Yogalates - online - Schnupperstunde
Ein umfassendes Ganzkörpertraining
Ein umfassendes Ganzkörpertraining
Wann:
ab Di. 05.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
online
Nr.:
232-30117S
Status:
Plätze frei
Augen-Yoga
Online-Kurs
Online-Kurs
Wann:
ab Do. 02.11.2023, 17.15 Uhr
Wo:
online
Nr.:
232-30130C
Status:
Plätze frei
Yogalates
Wann:
ab Mo. 20.11.2023, 11.15 Uhr
Wo:
Oststeinbek, Havighorst, Dorfstr. 51
Nr.:
232-30117
Status:
Plätze frei
Orientalischer Tanz
Wann:
ab Mo. 04.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, Havighorst, Dorfstr. 51
Nr.:
232-30260
Status:
Plätze frei
Orientalischer Tanz
Wann:
ab Mo. 06.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, Havighorst, Dorfstr. 51
Nr.:
232-30262
Status:
Plätze frei