Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Mit Qi Gong in der Balance bleiben
Wann:
ab Mi. 12.02.2025, 16.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30151
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Taijiquan
Präventionskurs
Präventionskurs
Wann:
ab Fr. 09.05.2025, 16.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30155
Status:
Plätze frei
Fitness und mehr
Kondition, Kraft und Koordination 50+
Kondition, Kraft und Koordination 50+
Wann:
ab Mo. 27.01.2025, 8.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30205
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness und mehr
Kondition, Kraft und Koordination 50+
Kondition, Kraft und Koordination 50+
Wann:
ab Mo. 27.01.2025, 9.35 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30206
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik
60+
60+
Wann:
ab Mo. 27.01.2025, 16.45 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30223
Status:
Plätze frei
Sanftes Bewegungstraining
60+
60+
Wann:
ab Di. 28.01.2025, 17.15 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
251-30224
Status:
fast ausgebucht
Bauch Beine Rücken Po
Wann:
ab Di. 28.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30225
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Core-Training
Kräftige Körpermitte und flacher Bauch
Kräftige Körpermitte und flacher Bauch
Wann:
ab Di. 28.01.2025, 19.05 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30226
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Menfit
Power-Gymnastik nur für Männer
Power-Gymnastik nur für Männer
Wann:
ab Di. 28.01.2025, 19.45 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
251-30228
Status:
Plätze frei
Bodyfit
Wann:
ab Mi. 29.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Sachsenwaldschule, alte Turnhalle
Nr.:
251-30235
Status:
fast ausgebucht
Cross Functional Fitness
Das Power Workout
Das Power Workout
Wann:
ab Mi. 29.01.2025, 19.10 Uhr
Wo:
Reinbek, Sachsenwaldschule, alte Turnhalle
Nr.:
251-30236
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Einsteiger
Für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Wann:
ab Mi. 29.01.2025, 19.05 Uhr
Wo:
Nr.:
251-30237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik am Morgen
Für aktive Senioren
Für aktive Senioren
Wann:
ab Do. 30.01.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30240
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Bewegungstraining
60+
60+
Wann:
ab Do. 30.01.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30245
Status:
Plätze frei
Fitness-Cocktail
Wann:
ab Do. 30.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Nr.:
251-30246
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – präventive Fitness
Wann:
ab Do. 30.01.2025, 18.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30247
Status:
Anmeldung auf Warteliste
DEEP-WORK®
Wann:
ab Do. 30.01.2025, 19.20 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30248
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Orientalischer Tanz
Wann:
ab Mi. 07.05.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30262
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®
Bienvenidos!
Bienvenidos!
Wann:
ab Mo. 27.01.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Reinbek, Grundschule Schönningstedt, Sporthalle
Nr.:
251-30263
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Basic
Wann:
ab Mo. 03.02.2025, 18.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30265
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tango Argentino
Wann:
ab Sa. 28.06.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30267
Status:
Plätze frei
Aqua-Fitness
Wann:
ab Di. 28.01.2025, 18.45 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
251-30271
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness
Wann:
ab Di. 28.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
251-30272
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Zumba®
Tanzen mal anders
Tanzen mal anders
Wann:
ab Di. 28.01.2025, 20.30 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
251-30273
Status:
Anmeldung auf Warteliste