Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Bodyfit intensiv
Wann:
ab Mi. 13.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Sachsenwaldschule, alte Turnhalle
Nr.:
232-30235
Status:
Plätze frei
Cross Functional Fitness - das Power Workout
Wann:
ab Mi. 13.09.2023, 19.10 Uhr
Wo:
Reinbek, Sachsenwaldschule, alte Turnhalle
Nr.:
232-30236
Status:
Plätze frei
Cross Functional Fitness - Schnupperstunde
Wann:
ab Mi. 06.09.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Sachsenwaldschule, alte Turnhalle
Nr.:
232-30236S
Status:
Plätze frei
Gymnastik für Einsteiger
Für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Wann:
ab Mi. 27.09.2023, 19.05 Uhr
Wo:
Nr.:
232-30237
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik mit Spaß
Wann:
ab Mi. 27.09.2023, 20.05 Uhr
Wo:
Nr.:
232-30238
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik am Morgen
für aktive Senioren
für aktive Senioren
Wann:
ab Do. 14.09.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30240
Status:
Plätze frei
Bewegter Rücken
Gymnastik und Entspannung für einen starken Rücken
Gymnastik und Entspannung für einen starken Rücken
Wann:
ab Do. 14.09.2023, 10.05 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30241
Status:
Plätze frei
Sanftes Bewegungstraining
60+
60+
Wann:
ab Do. 14.09.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30245
Status:
Plätze frei
Fitness-Cocktail
Wann:
ab Do. 14.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Nr.:
232-30246
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - präventive Fitness
Wann:
ab Do. 21.09.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30247
Status:
Anmeldung auf Warteliste
DEEP-WORK®
Wann:
ab Do. 21.09.2023, 19.20 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30248
Status:
Anmeldung auf Warteliste
DEEP-WORK® - Schnupperstunde
Wann:
ab Do. 07.09.2023, 19.20 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30248S
Status:
Plätze frei
Step und Workout Mix
Wann:
ab Fr. 15.09.2023, 8.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30250
Status:
Plätze frei
Cardio-Fitness und mehr
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Fr. 15.09.2023, 9.35 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30251
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Orientalischer Tanz
Wann:
ab Mo. 04.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, Havighorst, Dorfstr. 51
Nr.:
232-30260
Status:
Plätze frei
Orientalischer Tanz - Raqs Sharki
Wann:
ab Mi. 13.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30261
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Orientalischer Tanz
Wann:
ab Mo. 06.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, Havighorst, Dorfstr. 51
Nr.:
232-30262
Status:
Plätze frei
Zumba®
Bienvenidos!
Bienvenidos!
Wann:
ab Mo. 18.09.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Reinbek, Grundschule Schönningstedt, Sporthalle
Nr.:
232-30263
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Basic 1
Wann:
ab Fr. 15.09.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30264
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Basic 1
Wann:
ab Fr. 15.09.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30265
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Basic 1 - Schnupperstunde
Wann:
ab Fr. 08.09.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30265S
Status:
Plätze frei
Tango Argentino
Wann:
ab So. 21.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
232-30268
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Jogging und mehr
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
232-30271
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Jogging und mehr
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
232-30272
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Zumba®
Tanzen mal anders
Tanzen mal anders
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 20.30 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
232-30273
Status:
Anmeldung auf Warteliste