Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Fit in den Tag
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 8.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30220
Status:
Plätze frei
Pilates ganz klassisch
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 8.45 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30115
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
191-30123
Status:
Anmeldung möglich
Pilates ganz klassisch
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 10.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30116
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Mi. 06.02.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30124
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik für Einsteiger
Fit werden und bleiben
Fit werden und bleiben
Wann:
ab Mi. 06.02.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Klosterbergenschule, Kleine Halle
Nr.:
191-30234
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik mit Spaß
Wann:
ab Mi. 06.02.2019, 19.30 Uhr
Wo:
Klosterbergenschule, Kleine Halle
Nr.:
191-30235
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®
Wann:
ab Mi. 06.02.2019, 20.30 Uhr
Wo:
Grundschule Mühlenredder, Sporthalle
Nr.:
191-30267
Status:
Anmeldung möglich
Sanfter Hatha-Yoga
Wann:
ab Do. 07.02.2019, 15.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30127
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Balance
Wann:
ab Do. 07.02.2019, 17.45 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30243
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Bewegungstraining
von Kopf bis Fuß
von Kopf bis Fuß
Wann:
ab Do. 07.02.2019, 18.50 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30245
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®
Wann:
ab Fr. 08.02.2019, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30268
Status:
Plätze frei
Modern Dance
Wann:
ab Fr. 08.02.2019, 19.05 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30264
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Rückenfit
Wann:
ab Fr. 22.02.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Freizeitbad Reinbek
Nr.:
191-30277
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Bodyfit
Wann:
ab Fr. 22.02.2019, 19.45 Uhr
Wo:
Freizeitbad Reinbek
Nr.:
191-30278
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - dynamisch und kraftvoll
Wann:
ab Mi. 06.03.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
191-30126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Brain Walk für aktive Senioren
Wann:
ab Fr. 26.04.2019, 11.15 Uhr
Wo:
Nr.:
191-30253
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
Für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
Für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
Wann:
ab Mo. 29.04.2019, 10.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30138
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Cardio-Fitness und mehr
Gymnastik für mehr Kondition, Kraft und Koordination
Gymnastik für mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 12.08.2019, 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30205A
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
ab Mi. 14.08.2019, 8.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30230A
Status:
Plätze frei
Pilates & Rücken
Wann:
ab Mi. 14.08.2019, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30117A
Status:
Anmeldung möglich