Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Fit und entspannt mit "smovey"
Wann:
ab Do. 11.01.2018, 18.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
L40218
Status:
Kurs abgeschlossen
Strong by Zumba®
Wann:
ab Do. 11.01.2018, 20.15 Uhr
Wo:
Grundschule Mühlenredder, Sporthalle
Nr.:
L40239
Status:
Kurs abgeschlossen
Sound-Healing
Entspannung mit Klang
Wann:
ab Fr. 12.01.2018, 18.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
L401311
Status:
Kurs abgeschlossen
Küchenlabor
Kochkurs für Kinder ab 8 Jahren
Wann:
ab Sa. 13.01.2018, 10.30 Uhr
Wo:
VHS, Küche
Nr.:
L60108
Status:
Kurs abgeschlossen
Tango Argentino
Die sinnlichste Form der Zweisamkeit am Wochenende
Wann:
ab Sa. 20.01.2018, 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
L40241
Status:
Kurs abgeschlossen
Cardio-Fitness und mehr
Gymnastik für mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 22.01.2018, 8.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
M40225
Status:
Kurs abgeschlossen
Cardio-Fitness und mehr
Gymnastik für mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 22.01.2018, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
M40226
Status:
Kurs abgeschlossen
Wenn die Phantasie auf Reisen geht
Entspannung mal anders
Wann:
ab Di. 23.01.2018, 19.45 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
L401041
Status:
Kurs abgeschlossen
Cardio-Fitness und mehr
Gymnastik für mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Fr. 26.01.2018, 8.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
M40227
Status:
Kurs abgeschlossen
Cardio-Fitness und mehr
Gymnastik für mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Fr. 26.01.2018, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
M40228
Status:
Kurs abgeschlossen
Bewegt in den Tag
Kurs für Einsteiger
Wann:
ab Mo. 29.01.2018, 9.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
M40216
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini Yoga
Für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
Wann:
ab Mo. 29.01.2018, 10.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
M40135
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für Menschen mit Handicap, Senioren und Rollstuhlfahrer
Wann:
ab Mo. 29.01.2018, 14.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
M40136
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfitness und Entspannung
Wann:
ab Mo. 29.01.2018, 16.00 Uhr
Wo:
Vital-Center
Nr.:
M40208
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 29.01.2018, 16.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
M40206
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyforming
Wann:
ab Mo. 29.01.2018, 17.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
M40231
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit mit BBRP
Gymnastik für die Problemzonen Bauch, Beine, Rücken, Po
Wann:
ab Mo. 29.01.2018, 18.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
M40236
Status:
Kurs abgeschlossen
Morning-Mix
Fit in den Tag
Wann:
ab Di. 30.01.2018, 8.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
M40229
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates ganz klassisch
Kurs für Teilnehmende mit Vorerfahrung und Neueinsteiger
Wann:
ab Di. 30.01.2018, 8.45 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
M40114
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
ab Di. 30.01.2018, 9.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal 2/3
Nr.:
M40120
Status:
Kurs abgeschlossen
Sanftes Ganzkörpertraining
Wann:
ab Di. 30.01.2018, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
M40210
Status:
Kurs abgeschlossen