Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
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Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Zumba®
Wann:
ab Mo. 10.08.2020, 18.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
201-30263A
Status:
Plätze frei
Sanftes Bewegungstraining
60+
60+
Wann:
ab Di. 11.08.2020, 17.15 Uhr
Wo:
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
201-30226A
Status:
Plätze frei
Sommer-Fitness-Cocktail
Wann:
ab Mi. 12.08.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Sachsenwaldschule, alte Turnhalle
Nr.:
201-30232A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stretching und Pilates
Wann:
ab Do. 13.08.2020, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
201-30243A
Status:
Plätze frei
Cardio-Fitness und mehr
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Fr. 14.08.2020, 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
201-30251A
Status:
Plätze frei
Gelassen mit Yoga in Alltag und Beruf
Kompaktkurs/Bildungsurlaub
Kompaktkurs/Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 17.08.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Nr.:
201-30139
Status:
Anmeldung auf Warteliste