Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Hatha-Yoga für alle
Wann:
ab Do. 31.01.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30130
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
Wann:
ab Do. 31.01.2019, 20.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30131
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Living Tao Taiji
Wann:
ab Fr. 01.02.2019, 16.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30146
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Samstag
Wann:
ab Sa. 02.02.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30133
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Cardio-Fitness und mehr
Gymnastik für mehr Kondition, Kraft und Koordination
Gymnastik für mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 04.02.2019, 8.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30205
Status:
Plätze frei
Bewegt in den Tag
Kurs für Einsteiger
Kurs für Einsteiger
Wann:
ab Mo. 04.02.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30207
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Cardio-Fitness und mehr
Gymnastik für mehr Kondition, Kraft und Koordination
Gymnastik für mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 04.02.2019, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30206
Status:
Plätze frei
Rückenfitness und Entspannung
Wann:
ab Mo. 04.02.2019, 15.45 Uhr
Wo:
Nr.:
191-30208
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 04.02.2019, 16.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30209
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Complete Body Workout
Bodyforming
Bodyforming
Wann:
ab Mo. 04.02.2019, 17.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30210
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamer Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 04.02.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stretch & Relax
Wann:
ab Mo. 04.02.2019, 18.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30211
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Meditation - Entspannung
Wann:
ab Mo. 04.02.2019, 20.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30121
Status:
Anmeldung möglich
Fit in den Tag
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 8.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30220
Status:
Plätze frei
Pilates ganz klassisch
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 8.45 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30115
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
191-30123
Status:
Anmeldung möglich
Morning-Mix
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30221
Status:
Plätze frei
Pilates ganz klassisch
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 10.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30116
Status:
fast ausgebucht
Pilates 50+
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 15.50 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30113
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Bewegungstraining
von Kopf bis Fuß
von Kopf bis Fuß
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 17.15 Uhr
Wo:
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
191-30226
Status:
Anmeldung auf Warteliste