Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Cardio-Fitness und mehr
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 8.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-30205
Status:
Plätze frei
Bewegt in den Tag
Kurs für Einsteiger
Kurs für Einsteiger
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Gemeindesaal Reinbek-Mitte
Nr.:
192-30207
Status:
Plätze frei
Cardio-Fitness und mehr
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-30206
Status:
Plätze frei
Rückenfitness und Entspannung
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 15.45 Uhr
Wo:
Nr.:
192-30208
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 16.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30209
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Complete Body Workout
Bodyforming
Bodyforming
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 17.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-30210
Status:
Plätze frei
Achtsamer Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30120
Status:
Plätze frei
Stretch & Relax
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-30211
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga - Meditation - Entspannung
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 20.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30121
Status:
fast ausgebucht
Fit in den Tag
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 8.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-30220
Status:
Plätze frei
Pilates ganz klassisch
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 8.45 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30115
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
192-30123
Status:
Plätze frei
Morning-Mix
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-30221
Status:
Plätze frei
Pilates ganz klassisch
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 10.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30116
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50+
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 16.40 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30113
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Bewegungstraining
von Kopf bis Fuß
von Kopf bis Fuß
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 17.15 Uhr
Wo:
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
192-30226
Status:
fast ausgebucht
Faszienpilates
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 17.45 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30225
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fatburner Step Mix
Steptraining mit Ganzkörperworkout
Steptraining mit Ganzkörperworkout
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-30223
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Complete für alle
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
192-30227
Status:
Plätze frei
Fitmix
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-30224
Status:
Plätze frei