Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Achtsamer Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 01.02.2021, 18.30 Uhr
Wo:
WingTsun Akademie Wentorf
Nr.:
211-30120
Status:
Plätze frei
Aktiv im Wald - koordinatives Walken und mehr
Wann:
ab Fr. 23.04.2021, 11.30 Uhr
Wo:
Nr.:
211-30253
Status:
Plätze frei
Aqua-Bodyfit
Wann:
ab Fr. 05.02.2021, 19.50 Uhr
Wo:
Freizeitbad Reinbek
Nr.:
211-30278
Status:
Plätze frei
Aqua-Jogging und mehr
Wann:
ab Di. 19.01.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
211-30273
Status:
Plätze frei
Aqua-Jogging und mehr
Wann:
ab Di. 19.01.2021, 20.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
211-30274
Status:
Plätze frei
Aqua-Rückenfit
Wann:
ab Fr. 05.02.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Freizeitbad Reinbek
Nr.:
211-30277
Status:
Plätze frei
Aqua-Zumba®
Tanzen mal anders
Tanzen mal anders
Wann:
ab Di. 19.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
211-30275
Status:
Plätze frei
Augen-Yoga
Online-Kurs
Online-Kurs
Wann:
ab Do. 20.05.2021, 17.30 Uhr
Wo:
online
Nr.:
211-30146C
Status:
Plätze frei
Beweglich bleiben leicht gemacht 60+
Wann:
ab Fr. 29.01.2021, 14.45 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30255
Status:
Plätze frei
Bewegter Rücken
Gymnastik und Entspannung für einen starken Rücken
Gymnastik und Entspannung für einen starken Rücken
Wann:
ab Do. 28.01.2021, 10.05 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30241
Status:
Plätze frei
Body Complete
Wann:
ab Di. 02.02.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
211-30228
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyfit intensiv
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 17.55 Uhr
Wo:
Sachsenwaldschule, alte Turnhalle
Nr.:
211-30232
Status:
fast ausgebucht
Bodyfit intensiv/online
Wann:
ab Mi. 21.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
online
Nr.:
211-30163C
Status:
Plätze frei
Bodyforming
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 8.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30230
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming/Outdoor
Wann:
ab Mi. 21.04.2021, 9.45 Uhr
Wo:
VHS, Pausenhof
Nr.:
211-30236
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Cardio-Fitness / Outdoor
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 26.04.2021, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Pausenhof
Nr.:
211-30212
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Cardio-Fitness und mehr
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 01.02.2021, 8.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30205
Status:
fast ausgebucht
Cardio-Fitness und mehr
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 01.02.2021, 9.35 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30206
Status:
Plätze frei
Cardio-Fitness und mehr
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Fr. 29.01.2021, 9.35 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30251
Status:
fast ausgebucht
Complete Body Workout
Bodyforming
Bodyforming
Wann:
ab Mo. 01.02.2021, 17.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30210
Status:
Plätze frei
Core-Training
Kräftige Körpermitte und flacher Bauch
Kräftige Körpermitte und flacher Bauch
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Sachsenwaldschule, alte Turnhalle
Nr.:
211-30233
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien und mehr
Wann:
ab Di. 02.02.2021, 9.50 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30221
Status:
Plätze frei
Faszienpilates
Wann:
ab Di. 02.02.2021, 17.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30224
Status:
fast ausgebucht