Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Fußmassage
Wann:
ab Sa. 26.10.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Alte Schule Wentorf, Gymnastikraum
Nr.:
192-30106
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für Männer
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Wann:
ab Do. 24.10.2019, 18.15 Uhr
Wo:
Alte Schule Wentorf, Gymnastikraum
Nr.:
192-30129
Status:
Anmeldung möglich
Bewegungsmeditation
Wann:
ab Sa. 23.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Alte Schule Wentorf, Gymnastikraum
Nr.:
192-30144
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
192-30123
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - dynamisch und kraftvoll
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
192-30126
Status:
fast ausgebucht
Fitness-Cocktail
Wann:
ab Do. 05.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
192-30244
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Rückenfit
Wann:
ab Fr. 06.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Freizeitbad Reinbek
Nr.:
192-30277
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Bodyfit
Wann:
ab Fr. 06.09.2019, 19.45 Uhr
Wo:
Freizeitbad Reinbek
Nr.:
192-30278
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Jogging und mehr
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
192-30273
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Jogging und mehr
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
192-30274
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Zumba®
Tanzen mal anders
Tanzen mal anders
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
192-30275
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 15.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
192-30276
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Bewegungstraining
von Kopf bis Fuß
von Kopf bis Fuß
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 17.15 Uhr
Wo:
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
192-30226
Status:
fast ausgebucht
Body Complete für alle
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
192-30227
Status:
Plätze frei
Menfit
Power-Gymnastik nur für Männer
Power-Gymnastik nur für Männer
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
192-30229
Status:
Anmeldung möglich
Pilates & Faszien
Wann:
ab Do. 05.09.2019, 20.45 Uhr
Wo:
Grundschule Mühlenredder, Sporthalle
Nr.:
192-30119
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 20.30 Uhr
Wo:
Grundschule Mühlenredder, Sporthalle
Nr.:
192-30263
Status:
Plätze frei
Tae Bo
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 19.15 Uhr
Wo:
Grundschule Schönningstedt, Sporthalle
Nr.:
192-30261
Status:
Plätze frei
Gymnastik für Einsteiger
Fit werden und bleiben
Fit werden und bleiben
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Klosterbergenschule, Kleine Halle
Nr.:
192-30234
Status:
Anmeldung auf Warteliste