Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Yoga @ home
Haltung, Atmung, Übung
Haltung, Atmung, Übung
Wann:
ab Sa. 18.01.2020, 12.00 Uhr
Wo:
Alte Schule Wentorf, großer Raum
Nr.:
192-30137
Status:
Plätze frei
Yoga @ home
Einkehr
Einkehr
Wann:
ab Sa. 07.12.2019, 12.00 Uhr
Wo:
Alte Schule Wentorf, großer Raum
Nr.:
192-30138
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Männer
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Wann:
ab Do. 14.11.2019, 18.15 Uhr
Wo:
Alte Schule Wentorf, Gymnastikraum
Nr.:
192-30129
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
192-30123
Status:
Plätze frei
Fitness-Cocktail
Wann:
ab Do. 05.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
192-30244
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Rückenfit
Wann:
ab Fr. 06.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Freizeitbad Reinbek
Nr.:
192-30277
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Bodyfit
Wann:
ab Fr. 06.09.2019, 19.45 Uhr
Wo:
Freizeitbad Reinbek
Nr.:
192-30278
Status:
fast ausgebucht
Bewegt in den Tag
Kurs für Einsteiger
Kurs für Einsteiger
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Gemeindesaal Reinbek-Mitte
Nr.:
192-30207
Status:
Plätze frei
Aqua-Jogging und mehr
Wann:
ab Di. 22.10.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
192-30273
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Jogging und mehr
Wann:
ab Di. 22.10.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
192-30274
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Zumba®
Tanzen mal anders
Tanzen mal anders
Wann:
ab Di. 24.09.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
192-30275
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
ab Mi. 23.10.2019, 15.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
192-30276
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Bewegungstraining
von Kopf bis Fuß
von Kopf bis Fuß
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 17.15 Uhr
Wo:
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
192-30226
Status:
fast ausgebucht
Body Complete für alle
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
192-30227
Status:
Plätze frei
Menfit
Power-Gymnastik nur für Männer
Power-Gymnastik nur für Männer
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
192-30229
Status:
Plätze frei
Pilates & Faszien
Wann:
ab Do. 05.09.2019, 20.45 Uhr
Wo:
Grundschule Mühlenredder, Sporthalle
Nr.:
192-30119
Status:
Plätze frei
Gymnastik für Einsteiger
Fit werden und bleiben
Fit werden und bleiben
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Klosterbergenschule, Kleine Halle
Nr.:
192-30234
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik mit Spaß
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 19.30 Uhr
Wo:
Klosterbergenschule, Kleine Halle
Nr.:
192-30235
Status:
fast ausgebucht
Bodyfit intensiv
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Sachsenwaldschule, Sporthalle
Nr.:
192-30232
Status:
Plätze frei
Core-Training
Kräftige Körpermitte und flacher Bauch
Kräftige Körpermitte und flacher Bauch
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Sachsenwaldschule, Sporthalle
Nr.:
192-30233
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais
Hilfe zur Selbsthilfe
Hilfe zur Selbsthilfe
Wann:
ab Fr. 06.09.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30111
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50+
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 16.40 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30113
Status:
fast ausgebucht