Gesundheit und Fitness
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VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gelassen mit Yoga in Alltag und Beruf
Kompaktkurs/Bildungsurlaub
Kompaktkurs/Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 19.08.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30136
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sommer-Fitness-Cocktail
Wann:
ab Mi. 14.08.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Sachsenwaldschule, Sporthalle
Nr.:
191-30232A
Status:
fast ausgebucht
Selbsthypnose - Vertiefungsworkshop
Tagesworkshop
Tagesworkshop
Wann:
ab Sa. 14.09.2019, 12.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30102
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Entspannung pur
Entspannung pur
Wann:
ab Mi. 18.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30103
Status:
Plätze frei
Des Wassers wohltuende Wirkung
Zu Besuch im Kneipp-Garten Mölln
Zu Besuch im Kneipp-Garten Mölln
Wann:
ab Sa. 21.09.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
192-30104
Status:
Plätze frei
Fußmassage
Wann:
ab Sa. 26.10.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Alte Schule Wentorf, Gymnastikraum
Nr.:
192-30106
Status:
Plätze frei
Schlafen wie ein Murmeltier
Hilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen
Hilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen
Wann:
ab Sa. 23.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30108
Status:
Plätze frei
Selbstmassage
Wann:
ab Sa. 25.01.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30109
Status:
Plätze frei
Feldenkrais
Hilfe zur Selbsthilfe
Hilfe zur Selbsthilfe
Wann:
ab Fr. 06.09.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30111
Status:
Anmeldung möglich
Schmerzen an Füßen, Knien, Hüften - Hilfe durch Eutonie GA
Wann:
ab So. 03.11.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30112
Status:
Plätze frei
Pilates 50+
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 16.40 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30113
Status:
Anmeldung möglich
Pilates ganz klassisch
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 8.45 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30115
Status:
Anmeldung möglich
Pilates ganz klassisch
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 10.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30116
Status:
Anmeldung möglich
Pilates & Rücken
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-30117
Status:
Anmeldung möglich
Pilates & Rücken
Für Fortgeschrittene
Für Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 10.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-30118
Status:
Plätze frei
Pilates & Faszien
Wann:
ab Do. 05.09.2019, 20.45 Uhr
Wo:
Grundschule Mühlenredder, Sporthalle
Nr.:
192-30119
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamer Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Meditation - Entspannung
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 20.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30121
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
192-30123
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30124
Status:
Anmeldung möglich
Mit Hatha-Yoga den Morgen begrüßen
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 7.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30125
Status:
Plätze frei
Yoga - dynamisch und kraftvoll
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
192-30126
Status:
Anmeldung möglich
Sanfter Hatha-Yoga
Wann:
ab Do. 05.09.2019, 15.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30127
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Männer
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Wann:
ab Do. 24.10.2019, 18.15 Uhr
Wo:
Alte Schule Wentorf, Gymnastikraum
Nr.:
192-30129
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für alle
Wann:
ab Do. 05.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
192-30130
Status:
Anmeldung auf Warteliste