Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 72750-590
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Schnupperkurs Gedächtnistraining
Wann:
ab Fr. 05.03.2021, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Raum 1
Nr.:
211-10601
Status:
Plätze frei
Übergewicht und was dagegen hilft
Neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft
Neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft
Wann:
ab Di. 30.03.2021, 19.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 112
Nr.:
211-30100
Status:
Plätze frei
Ziele für das neue Jahr - so klappt es mit der Umsetzung
Wann:
ab Sa. 13.02.2021, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 101
Nr.:
211-30103
Status:
Plätze frei
Selbsthypnose - was das ist und wie sie wirkt
wöchentlicher Kurs
wöchentlicher Kurs
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 8.45 Uhr
Wo:
VHS, Raum 2
Nr.:
211-30105
Status:
Plätze frei
Selbsthypnose - was das ist und wie sie wirkt
Online-Kurs
Online-Kurs
Wann:
ab Do. 04.02.2021, 20.00 Uhr
Wo:
online
Nr.:
211-30105C
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Entspannung pur
Entspannung pur
Wann:
ab Do. 11.03.2021, 18.30 Uhr
Wo:
VHS, Raum 2
Nr.:
211-30106
Status:
Plätze frei
Feldenkrais
Hilfe zur Selbsthilfe
Hilfe zur Selbsthilfe
Wann:
ab Fr. 05.02.2021, 11.00 Uhr
Wo:
Gemeindehaus Wentorf
Nr.:
211-30107
Status:
Plätze frei
Zähneknirschen und Kieferspannung
Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie GA
Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie GA
Wann:
ab So. 25.04.2021, 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 1
Nr.:
211-30109
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
ab Di. 02.02.2021, 8.45 Uhr
Wo:
Klosterbergenschule, Kleine Halle
Nr.:
211-30112
Status:
Plätze frei
Pilates/online Schnupperkurs am Morgen
Wann:
ab Di. 02.02.2021, 10.15 Uhr
Wo:
online
Nr.:
211-30112C
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
ab Di. 02.02.2021, 10.15 Uhr
Wo:
Klosterbergenschule, Kleine Halle
Nr.:
211-30113
Status:
Plätze frei
Pilates
Online-Kurs
Online-Kurs
Wann:
ab Di. 06.04.2021, 10.15 Uhr
Wo:
online
Nr.:
211-30113C
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
ab Di. 02.02.2021, 11.45 Uhr
Wo:
Klosterbergenschule, Kleine Halle
Nr.:
211-30114
Status:
Plätze frei
Pilates 50+
Wann:
ab Di. 02.02.2021, 15.55 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30115
Status:
Plätze frei
Pilates & Rücken
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30117
Status:
Plätze frei
Pilates & Rücken
Online-Kurs
Online-Kurs
Wann:
ab Mi. 07.04.2021, 9.00 Uhr
Wo:
online
Nr.:
211-30117C
Status:
Plätze frei
Pilates & Rücken
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 10.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30118
Status:
Plätze frei
Yogalates
Online-Kurs
Online-Kurs
Wann:
ab Di. 02.02.2021, 18.15 Uhr
Wo:
online
Nr.:
211-30119C
Status:
Plätze frei
Achtsamer Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 01.02.2021, 18.30 Uhr
Wo:
WingTsun Akademie Wentorf
Nr.:
211-30120
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga - Meditation - Entspannung
Wann:
ab Mo. 01.02.2021, 20.15 Uhr
Wo:
WingTsun Akademie Wentorf
Nr.:
211-30121
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 02.02.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
211-30123
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Online-Kurs
Online-Kurs
Wann:
ab Di. 06.04.2021, 9.00 Uhr
Wo:
online
Nr.:
211-30123C
Status:
Plätze frei
Sanfter Hatha-Yoga
Wann:
ab Di. 02.02.2021, 14.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
211-30124
Status:
Plätze frei