Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
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Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
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andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Mi. 06.02.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30124
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - dynamisch und kraftvoll
Wann:
ab Mi. 06.03.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
191-30126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gelassen mit Yoga in Alltag und Beruf
Kompaktkurs/Bildungsurlaub
Kompaktkurs/Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 19.08.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30136
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Cardio-Fitness und mehr
Gymnastik für mehr Kondition, Kraft und Koordination
Gymnastik für mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 12.08.2019, 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30205A
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
ab Mi. 14.08.2019, 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30230A
Status:
Anmeldung möglich
Sommer-Fitness-Cocktail
Wann:
ab Mi. 14.08.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Sachsenwaldschule, Sporthalle
Nr.:
191-30232A
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik am Morgen
Wann:
ab Do. 15.08.2019, 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30240A
Status:
Plätze frei
Rücken-Balance
Wann:
ab Do. 07.02.2019, 17.45 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30243
Status:
fast ausgebucht
Step und Workout Mix
Wann:
ab Fr. 16.08.2019, 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30250A
Status:
Anmeldung möglich
Modern Dance
Wann:
ab Fr. 08.02.2019, 19.05 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30264
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®
Wann:
ab Fr. 08.02.2019, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30268
Status:
Plätze frei