Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung an der VHS Sachsenwald kommt vielfältig daher. So findet jede und jeder, das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Simon Bauer
VHS-Leiter
040 727324-20
bauer@vhs-sachsenwald.de
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 727324-24
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Seminartag Kneipp-Medizin
Gesund bleiben, gesund leben
Gesund bleiben, gesund leben
Wann:
ab Sa. 18.05.2019, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30101
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Entspannung pur
Entspannung pur
Wann:
ab Di. 23.04.2019, 18.30 Uhr
Wo:
VHS, Raum 101
Nr.:
191-30106
Status:
fast ausgebucht
Selbsthypnose - was das ist und wie sie wirkt
Tagesworkshop
Tagesworkshop
Wann:
ab Sa. 27.04.2019, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 105
Nr.:
191-301071
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Massage für alle
Wann:
ab Sa. 15.06.2019, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 1
Nr.:
191-30108
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais
Hilfe zur Selbsthilfe
Hilfe zur Selbsthilfe
Wann:
ab Fr. 08.02.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30111
Status:
fast ausgebucht
Pilates 50+
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 15.50 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30113
Status:
Anmeldung möglich
Pilates ganz klassisch
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 8.45 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30115
Status:
fast ausgebucht
Pilates ganz klassisch
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 10.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30116
Status:
fast ausgebucht
Pilates & Rücken
Wann:
ab Mi. 06.02.2019, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30117
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates & Rücken
Wann:
ab Mi. 14.08.2019, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30117A
Status:
Plätze frei
Pilates & Rücken
Für Fortgeschrittene
Für Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 06.02.2019, 10.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
191-30118
Status:
Plätze frei
Pilates & Faszien
Pilates Faszien Mix
Pilates Faszien Mix
Wann:
ab Do. 02.05.2019, 20.30 Uhr
Wo:
Klosterbergenschule, Kleine Halle
Nr.:
191-30119
Status:
fast ausgebucht
Achtsamer Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 04.02.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Meditation - Entspannung
Wann:
ab Mo. 04.02.2019, 20.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30121
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 05.02.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
191-30123
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Mi. 06.02.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30124
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - dynamisch und kraftvoll
Wann:
ab Mi. 06.03.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
191-30126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanfter Hatha-Yoga
Wann:
ab Do. 07.02.2019, 15.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30127
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Männer
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Wann:
ab Do. 25.04.2019, 18.15 Uhr
Wo:
Alte Schule Wentorf, Gymnastikraum
Nr.:
191-30129
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für alle
Wann:
ab Do. 31.01.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30130
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
Wann:
ab Do. 31.01.2019, 20.15 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30131
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga und Meditation
Energie tanken am Vormittag
Energie tanken am Vormittag
Wann:
ab Fr. 08.02.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30132
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Samstag
Wann:
ab Sa. 02.02.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Victor-Gollancz-Haus, Neubau
Nr.:
191-30133
Status:
Anmeldung auf Warteliste