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212-30156 Taijiquan

Beginn Fr., 29.10.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 66,60 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Thomas Börnchen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken
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Taijiquan, kurz Tai-Chi, war ursprünglich eine chinesische Kampfkunst und wird heutzutage hauptsächlich als Bewegungs- und Lebenskunst genutzt, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen werden verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert. Das hilft vor allem dabei, Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.
Der Kursleiter,Thomas Börnchen, ist anerkannter Lehrer für Taijiquan und Qigong, 6. Generation Yang-Stil und unterrichtet seit vielen Jahren.
Kein Kurs am 03.12.2021



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Kursort

VHS, Gymnastikhalle

Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
29.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
26.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
10.12.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
17.12.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
21.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle