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M40110 Stressbewältigung, Gelassenheit und Entspannung

Beginn Sa., 23.06.2018, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 57,20 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Britta Afanyibo

Einen ganzen Tag Zeit, um zur Ruhe zu kommen, in sich hinein zu spüren, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und neue Impulse zu sammeln: Dieser Workshop vermittelt Ihnen in einer entspannten Atmosphäre Techniken aus Brain Gym®, Touch for Health und weitere Methoden aus der Kinesiologie. Durch die einfachen und wirkungsvollen Übungen und Sinnesanregungen erfahren Sie, wie Sie leichter mit Stress umgehen können. Die Übungen zielen darauf ab, die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen und eine gelassene, stabile Persönlichkeit zu entwickeln. Der Workshop ist sowohl als Prävention als auch als Unterstützung für Menschen gedacht, die sich mitten in einer Stressphase befinden. Sie lernen, wie Sie die Selbsthilfetechniken in Ihren Alltag integrieren können, um ihn zu meistern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen und eine Kleinigkeit für das gemeinsame Mittagsbuffet




Kursort

Victor-Gollancz-Haus, Neubau

Goetheallee 3
21465 Reinbek

Termine

Datum
23.06.2018
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3