/ Kursdetails
252-30233S Schnupperstunde – Step und Workout Mix
| Beginn | Mi., 17.09.2025, 11:35 - 12:20 Uhr |
| Kursgebühr | 6,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Inken Huth
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| Bitte mitbringen: | Sportkleidung, Handtuch und Hallenschuhe |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Es erwartet Sie ein umfassendes gelenkschonendes Ganzkörperübungsprogramm. Zum Aufwärmen nutzen wir den Step und gehen dann über zu Übungen zur Förderung der Herz-Kreislauffunktion sowie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Der Kurs ist auch für Einsteiger:innen gedacht und richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer mit normaler körperlicher Belastungsfähigkeit.
Kursort
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
11:35 - 12:20 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle