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Die Veranstaltung Fit in die Woche Mobilisierendes Rückentraining für alle Altersklassen (241-30202) liegt jetzt im Warenkorb.
241-30202 Fit in die Woche
Mobilisierendes Rückentraining für alle Altersklassen
Beginn | Mo., 22.04.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 59,99 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Alexa Potrykus
|
Bitte mitbringen: | Handtuch, bequeme Kleidung |
Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Starten Sie in die Woche mit einem abwechslungsreichen Übungsprogramm. Im Mittelpunkt steht ein mobilisierendes Rückentraining, aber auch alle anderen Körperbereiche werden berücksichtigt. In diesem Kurs werden Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt, die Flexibilität der Wirbelsäule erhöht und die gesamte Körperhaltung verbessert. Übungen zu Beweglichkeit und Balance runden die Stunde ab. Den Abschluss bildet ein ausgiebiges Entspannungsprogramm.
Kursort
Reinbek, VHS-Yogaraum
Klosterbergenstr. 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum