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L40218 Fit und entspannt mit "smovey"

Beginn Do., 11.01.2018, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Petra Wittmann

Am Abend noch mal richtig in Schwung kommen und dabei 97% der Muskulatur beanspruchen? Alle Körperzellen zum Schwingen bringen und anschließend entspannt nach Hause gehen? Probieren Sie es aus!
Im Kurs nutzen Sie smoveyVibrationsringe. Im Inneren dieser Ringe laufen vier Stahlkugeln, die beim Schwingen eine Vibration erzeugen, die sich wohltuend im ganzen Körper ausbreitet. Neben dem Fitness-Teil sorgt anschließendes Abrollen mit den Ringen für angenehme Entspannung und beugt so Muskelkater garantiert vor. Die Bewegung mit den smoveys ist durch sehr unterschiedliche Intensität für alle Altersgruppen geeignet und macht einfach nur Spaß!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Sportschuhe, etwas zu trinken
Inklusive Ausleihgebühr für die smoveys




Kursort

Victor-Gollancz-Haus, Neubau

Goetheallee 3
21465 Reinbek

Termine

Datum
11.01.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
18.01.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
25.01.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
01.02.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3