/ Kursdetails
241-30205 Cardio-Fitness und mehr
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Beginn | Mo., 29.01.2024, 08:30 - 09:30 Uhr |
Kursgebühr | 78,52 € |
Dauer | 19 Termine |
Kursleitung |
Birgit Kaven
|
Bitte mitbringen: | Sportkleidung, Handtuch und Hallenschuhe |
Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Es erwartet Sie ein umfassendes, gelenkschonendes Ganzkörperübungsprogramm, das insbesondere die Herz-Kreislauffunktionen sowie Kraftausdauer, Beweglichkeit, Gewandtheit und Geschicklichkeit fördert, je nach persönlicher Leistungsfähigkeit.
Der Kurs ist auch für Einsteiger:innen gedacht und richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer mit normaler körperlicher Belastungsfähigkeit.
Kursort
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle