211-30146C Augen-Yoga

Online-Kurs

Als Augentiere ist bei uns Menschen der Sehsinn besonders stark ausgeprägt - aber auch gefordert. Vor allem stundenlange Bildschirmarbeit strengt die Augen ungemein an: Rote Augen, zusammengekniffene Lider, Kopfschmerzen und Verspannungen, die sich bis in die Schultern auswirken können, zeugen davon. Regelmäßiges Augen-Yoga verschafft uns Pausen, entspannt und gibt neue Kraft.
Zur Teilnahme benötigen Sie eine stabile Internetleitung, einen Laptop oder ein Smartphone mit dem Firefox- oder Chrome-Browser. Einen Tag vor Kursbeginn erhalten Sie die Zugangsdaten zum Online-Kursraum auf www.edudip.com. Nach jedem Online-Kurstermin steht Ihnen wenige Stunden später die Aufzeichnung zur Verfügung. Wir informieren Sie darüber per E-Mail.