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1. Semester 2017



Veranstaltungskalender
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Herzlich willkommen an der VHS Sachsenwald


Für Weiterbildung ist es nie zu spät!

Auch während des Semesters beginnen laufend neue Kurse. Werfen Sie einen Blick in unser aktuelles Angebot und melden Sie sich gleich online für Ihren Kurs an! Oder wenden Sie sich an unsere Mitarbeiterinnen in der VHS-Geschäftsstelle. Nähere Informationen über alle noch beginnenden Kurse erhalten SieÖffnet externen Link im aktuellen Fensterhier.


Körper, Geist & Seele
Tagesseminar zur ganzheitlichen Gesundheit

Wie hängen Körper, Geist und Seele konkret zusammen? Auf diese und viele weitere Fragen wird Dipl. Psychologin Christiane Gentner in ihrem Seminar am Sonntag, 26. Februar von 10.00 bis 17.00 Uhr, in der VHS Sachsenwald Antworten geben. Die Teilnehmer erhalten Informationen und Anregungen, um auf die Signale und Botschaften des eigenen Körpers zu hören und mit Hilfe der Selbstheilungskräfte einen wichtigen Schritt zur Gesundheit im ganzheitlichen Sinne zu tun. Mögliche Teilnehmer sollten Schreibzeug, bequeme Kleidung, Sitzkissen und eine Decke mitbringen. Öffnet externen Link im aktuellen FensterWir bitten um Anmeldung!


70 Jahre VHS Sachsenwald
Einladung zur Jubiläumsfeier

Am 9. Februar wird die Volkshochschule Sachsenwald 70 Jahre alt. Die Gründerväter, Dr. Arthur Goldschmidt und Dr. Max Hackemesser, hatten aus voller Überzeugung den Auftrag der britischen Militärregierung aufgegriffen, durch Erwachsenenbildung das totalitäre Denken zu bekämpfen und mündige Demokraten heranzubilden, eine Zielsetzung, die ihre Bedeutung gerade vor dem Hintergrund der jüngsten Aussagen von Populisten in Deutschland und weltweit auch heute nicht verloren hat. Wir finden, 70 Jahre VHS, das ist ein Grund zum Feiern und laden zusammen mit dem Freundeskreis der VHS Sachsenwald alle ein, Kursleiter, Teilnehmer und Freunde der VHS zur großen Jubiläumsfeier am

Samstag, 25. Februar 2017, 16.00 - 18.30 Uhr,  im SpielRaum der VHS (Studiobühne in der VHS Sporthalle)
Eintritt frei!

Unser Programm:

  • Orientalischer Tanz I
    Glenda Afritah Remke mit Teilnehmerinnen aus dem Kurs Raqs Sharki
  • West Coast Swing
    Viktor Schleining und Partnerin
  • “The Queen`s Speech”
    Mark Lyndon
  • Physikalische Zaubereien
    Dr. Barbara Kranz-Zwerger
  • So ein Theater - Texte und Chansons
    VHS Theatersensemble
  • Salsa Mix
    Viktor Schleining und Partnerin
  • Orientalischer Tanz II
    Glenda Afritah Remke mit Teilnehmerinnen aus dem Kurs Raqs Sharki
  • Dazu Sektempfang, Austausch und Klönschnack und ein Grußwort von Björn Warmer, Bürgermeister der Stadt Reinbek

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, die Foto-Ausstellung 30 Jahre VHS Theaterensemble in der VHS anzuschauen.

Bitte holen Sie sich vorher kostenlose Eintrittskarten in der VHS-Geschäftsstelle ab.


Word
Am Wochenende 25. und 26. Februar dreht sich bei der VHS Sachsenwald im EDV Raum alles um das Textverarbeitungsprogramm Word 2013.
Ob im Büro oder im Privatleben, der Einsatz einer modernen Textverarbeitung erleichtert den Schriftverkehr und ist zur Selbstverständlichkeit geworden.
Am Samstag geht es in einem Tageseminar um den schnellen Öffnet externen Link im aktuellen FensterEinstieg in die Grundlagen der Textverarbeitung. Inhaltlich werden die wichtigsten Bausteine für das Formatieren von Texten mit den unterschiedlichen Gestaltungselementen erklärt. Die Gebühr beträgt 61,20 € inklusive Skript.
Der Sonntag ist Teilnehmern, die bereits Erfahrung im Umgang mit dem Programm Word haben, vorbehalten. Sie erfahren Schritt für Schritt, wie sie einen Öffnet externen Link im aktuellen FensterSerienbrief erstellen inklusive Auswahl- und Filterfunktion. Die Gebühr beträgt 61,20 € inklusive Skript. Wir bitten um Anmeldung!


Neugriechisch für Einsteiger
Kurzkurs an der VHS Sachsenwald

Wer in diesem Sommer nach Griechenland fahren möchte, hat jetzt die Möglichkeit einen Einstieg in die griechische Sprache zu finden. Dadurch bekommt man ein ganz neues Verständnis für die kulturellen und historischen Gegebenheiten des Landes, das kann einem den Umgang mit Land und Leuten erleichtern. Der Anfängerkurs beginnt mit einem intensiven Samstag am 4. März von 10.00 bis 13.15 Uhr, danach folgen fünf Abende, immer dienstags von 18.30 bis 20.00 Uhr. Die Gebühr beträgt 55,40 €, ermäßigt 30,20 €. Öffnet externen Link im aktuellen FensterWir bitten um Anmeldung!


Bis zu den Sommerferien "Geprüfte Fachkraft Xpert Finanzbuchführung" werden
Die VHS Sachsenwald bietet innerhalb des Kurs- und Zertifikatssystems zur Betriebswirtschaft an Volkshochschulen in diesem Semester erstmals alle erforderlichen Bausteine zum Erreichen des Abschlusses Geprüfte Fachkraft Xpert Finanzbuchführung an. Es geht los mit einem Bildungsurlaub/Crashkurs zur Öffnet externen Link im aktuellen FensterEinführung in die Finanzbuchführung vom 27.02. bis 03.03.2017, Montag bis Freitag, jeweils von 9:30 bis 16:30 Uhr. Die Gebühr beträgt 170,50 € inklusive Skript. Die Prüfung zu diesem Modul findet am Samstag, 04.03.2017, von 10:00 bis 13:00 Uhr statt. Der Anschlusskurs Öffnet externen Link im aktuellen FensterFinanzbuchführung II ist ein Abendkurs, der am Montag, 13.03., beginnt und 12 Abende jeweils von 18:00 bis 21:15 Uhr dauert. Die Gebühr beträgt 198,80 € inklusive Skript. Die Prüfung hierzu findet am Montag, 03.07., von 18:00 bis 21:15 Uhr statt. Der dritte und letzte Baustein ist die Öffnet externen Link im aktuellen FensterFinanzbuchführung EDV in Form eines kompakten Wochenendseminars. Start ist am Freitag, 21.07., von 13:00 bis 18:00 Uhr. Am Samstag, 22.07., ist von 10:00 bis 17:00 Uhr Unterricht und Sonntag, 23.07., von 10:00 bis 13:00 Uhr. Die Gebühr beträgt 77,- € inklusive Skript. Die Prüfung hierzu findet am Sonntag, 23.07., von 14:00 bis 17:00 Uhr statt. Für die Prüfungen muss jeweils eine zusätzliche Gebühr von 60,- € gezahlt werden. Um Anmeldung wird gebeten!


Forscherclub: Energiewelten
Experimentier-Werkstatt für Kinder von 7 bis 11 Jahren

Sonne, Magneten oder Dynamos erzeugen Kräfte, die Objekte bewegen können. Aber wie erklären sich diese physikalischen Phänomene? Beim Forscherclub: Energiewelten werden die jungen Forscher an drei Samstagen im März von 10:00 bis 12:30 Uhr die Geheimnisse der Solarenergie, des Magnetismus und der Kinetik durch Basteln und selbstständiges Experimentieren lüften können. Unter der erfahrenen Leitung von Dr. Barbara Kranz-Zwerger entwerfen die Kinder aus Natur- und Alltagsgegenständen ihre eigene Kreationen und testen sie. Hauptziel des Workshops ist den Entdeckergeist der Kinder zu wecken. Der Kurs findet am 04./11. und 18.03.2017 in der VHS Sachsenwald Reinbek statt und kostet 21,20 € zzgl. 5,00 € Materialkosten. Öffnet externen Link im aktuellen FensterWir bitten um Anmeldung!


Mediterran oder Sushi?
Länderspezialitäten aus der VHS Küche

Im März tischt die VHS Sachsenwald verschiedene Spezialitäten aus ganz unterschiedlichen Ländern auf. Am 7. März steht Öffnet externen Link im aktuellen FensterSushi Öffnet externen Link im aktuellen Fensterund mehr auf dem Programm. Aus der japanischen Küche werden Sushi, Tofu-Salat und Udon zubereitet. Der deutsche Beitrag folgt am 8. März.Öffnet externen Link im aktuellen Fenster Öffnet externen Link im aktuellen FensterSo "geht" die Hefe ist ein Backworkshop mit Butterkuchen, Hefezopf, Flammkuchen, Brot und Brötchen. Und mediterran geht es dann zu am 11. März, wo in dem Tagessworkshop Öffnet externen Link im aktuellen FensterMediterrane Snacks eine Auswahl von raffinierten Köstlichkeiten aus allen Ländern rund ums Mittelmeer zubereitet und verkostet werden. Alle Kochkurse finden in der VHS-Küche an der Klosterbergenstraße in Reinbek statt. Mögliche Teilnehmer sollten Schürze, Geschirrtuch und Behälter für Kostproben mitbringen. Wir bitten um Anmeldung!


Qi Gong geht an den Start
Neue Kurse beginnen im März an der VHS

Qi Gong - die sanften Übungen für mehr Wohlbefinden aus Fernost - bietet die VHS Sachsenwald in unterschiedlichen Varianten jetzt neu ab März 2017 an:
Öffnet externen Link im aktuellen FensterMeridian Qi Gong und mehr, Beginn am 1.3. um 16.00 Uhr, bietet unterschiedliche Qi Gong Abfolgen und ist für Neueinsteiger sehr gut geeignet.
Öffnet externen Link im aktuellen FensterVerjüngungs Qi Gong, Beginn am 1.3. um 17.30 Uhr, richtet sich an Teilnehmer mit Vorerfahrungen. Die Übungen dienen der Gesunderhaltung, Langlebigkeit und Vitalisierung.
Öffnet externen Link im aktuellen FensterMit Qi Gong ins Wochenende, Beginn am 3.3. um 16.30 Uhr, vermittelt unterschiedliche Qi Gong Ansätze, stilles und bewegtes Qi Gong. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Alle Qi Gong Einheiten werden von erfahrenen Kursleitern mit mehrjähriger Kurserfahrung und umfangreicher Ausbildung geleitet. Sie finden alle im ruhigen, lichtdurchfluteten Saal des Victor-Gollancz-Hauses in der Goetheallee in Reinbek statt. Wir bitten um Anmeldung!


"Leichter als Luft": Die Geschichte der Zeppeline
Vortrag aus Anlass des 100. Todestages von Graf Zeppelin

"Leichter als Luft" kommt uns heute wie eine fossile Technik vor, damals war der Zeppelin ein technisches Wunderwerk. Am Donnerstag, 9. März, 19.30 Uhr wird der Historiker Dr. Carsten Walczok in seinem Vortrag im Haus der VHS Sachsenwald die Geschichte dieser "Luftgiganten" skizzieren. Begleitend dazu wird Elisabeth Bliesener über die abenteuerliche Reise ihres Großvaters -"Mein Opa der Pirat"- berichten, der auf einem Marineluftschiff über der Nordsee diente. Zeppeline, wie Luftschiffe auch landläufig genannt werden, waren ein absolutes Symbol für den Fortschritt und für eine "goldene" Zukunft. Allerdings erkannte man auch beim Militär die Möglichkeiten dieser "fliegenden Zigarren" und schnell wurde aus dem Traum vom Fliegen ein Alptraum. Karten zu 6 € (ermäßigt 3 €) sind an der Abendkasse zu haben.


Kostenerstattung von Gesundheitskursen durch Krankenkassen
Die Zentrale Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen (ZPP) hat für das Frühjahrssemester I/2016 und das Herbstsemester II/2016 folgende Kurse als förderungsfähig anerkannt. Nach regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80%) können Sie eine anteilige Erstattung der Kursgebühren beantragen. Die Höhe des Erstattungsbetrages kann bei jeder Kasse unterschiedlich ausfallen. Für Ihren Antrag benötigen Sie eine Teilnahmebescheinigung, die wir für die folgenden Kurse kostenlos ausstellen:

2. Semester 2016 (Kennbuchstabe J)

J40114         Sanfter Hatha-Yoga (Renate Gross)
J40116         Hatha-Yoga und Entspannung (Renate Gross)
J40119         Hatha-Yoga für alle (Dr. Isabel Überhoff)
J40120         Hatha-Yoga für Rücken, Schultern und Nacken (Dr. Isabel Überhoff)
J40127         Mit Qi Gong ins Wochenende (Ralf Meyer Ze )
J40204         Gymnastik für Einsteiger (Ulrike Hansen)
J
40220         Gymnastik mit Spaß (Ulrike Hansen)
J40246/47    Aqua-Jogging und mehr (Anke Blaß)

1. Semester 2017 (Kennbuchstabe K)

K40109/11    Sanfter Hatha-Yoga (Renate Gross)
K40113/15    Hatha-Yoga und Entspannung (Renate Gross)
K40204         Gymnastik für Einsteiger (Ulrike Hansen)
K40220         Gymnastik mit Spaß (Ulrike Hansen)

Wir möchten vorsorglich darauf hinweisen, dass nur die Krankenkassen entscheiden, ob sie sich im Einzelfall an den Kosten für die von Ihnen gebuchten Kurse beteiligen. Im Zweifelsfall sprechen Sie deshalb vor der Belegung der Kurse mit Ihrer zuständigen Krankenkasse.


Digitalisierung des VHS Unterrichts
Didaktik und Methodik der Weiterbildung durch neue Formate und Medien zu entwickeln, ist ein grundsätzliches Ziel der Volkshochschulen. Mit diesem Projekt soll die Grundlage geschaffen werden, um verstärkt digitale Medien zur Veranschaulichung im Unterricht zu integrieren, eigene Online-Kurse zu schaffen und mit Perspektive eine "Virtuelle VHS" zu gestalten. Im Sprachbereich gibt es bereits eine Vielzahl von Angeboten und vom Bildungsministerium geförderte Projekte der Volkshochschulen im Bereich Grundbildung und Deutsch als Zweitsprache.

In den Räumen der Volkshochschule Sachsenwald sollen zur Darstellung von Präsentationen, Bildern, Videos und zur Einweisung in online-Plattformen mehrere Beamer fest installiert werden.

Die regelmäßige wöchentliche Kursteilnahme ist aus vielerlei Gründen, z.B. beschwerliche Anfahrt für Senioren, zunehmende Arbeitsbelastung oder verstärkte Flexibilisierung der Arbeitszeiten, für manche Teilnehmer nicht möglich. Die Idee z. B. in einem Englischkurs, sich mit dem Dozenten in größeren Intervallen zu treffen und in der Zwischenzeit individuell und nach Bedarf zu arbeiten, kann nur umgesetzt werden, wenn jeder Teilnehmer über die erforderliche Technik verfügt. Es werden deshalb mobile Endgeräte (Tablets) angeschafft, die als Leihgeräte für Teilnehmer zur Verfügung stehen, die nicht im Besitz eines solchen Gerätes sind, damit auch ihnen die Nutzung von online-Lernplattformen und ein damit verbundenes ortsunabhängiges Lernen in Selbstlernphase möglich ist.

Dieses Projekt wird aus Mitteln der EU und LEADER in Zusammenarbeit mit der Aktivregion Sieker Land Sachsenwald gefördert. Az. 1111/706.14.SLS.03.2.2

 

 


vhs.Motions: Fit in den Tag - kostenlos

Starten Sie relaxt in den Tag - mit den vhs.Motions. Mit dem Live-Online-Training entspannen Sie den Nacken-Schulter-Bereich. Die Trainerinnen sitzen live vor der Webcam, Sie machen die Übungen vor dem PC. Ihre Fragen können Sie über einen Chat stellen. Die vhs.Motions finden von montags bis freitags zwischen 7:15 und 7:45 Uhr in zwei 15-Minuten-Einheiten statt. Sie können sich jederzeit dazuschalten und so lange mitmachen wie Sie möchten. Ob im Büro oder am Frühstückstisch, mit den vhs.Motions sind Sie räumlich flexibel. PC oder Tablet an, entspannt hinsetzen und schon geht?s los! Das Nacken-Schulter-Training ist effektiv, aber nicht schweißtreibend. Gemeinsam macht das Training noch mehr Spaß als alleine - also Freunde motivieren und gemeinsam einloggen! Die Volkshochschulen Böblingen-Sindelfingen, Hamburg, Nürtungen und Stuttgart bieten die vhs.Motions in Kooperation kostenlos an. Die Trainerinnen kommen entsprechend aus dem gesamten Bundesgebiet. Die einzige Voraussetzung zum Mitmachen: Eine schnelle Internetverbindung, Lautsprecher am PC und die aktuellste Version des Adobe Flash Players. Hier finden Sie alle Informationen und den Link zum Mitmachen:

Öffnet externen Link im aktuellen Fensterwww.vhs-motions.de.


Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:

Unser Büro ist von Montag bis Freitag, 09.00 - 12.30 Uhr und Donnerstag auch 15.00 - 18.00 Uhr geöffnet.
In den Anmeldewochen zusätzlich am Dienstag von 15.00 - 18.00 Uhr

Haus der Volkshochschule, Klosterbergenstraße 2 a, 21465 Reinbek, Tel.: 040/727324-0